首のしわ

 

こんにちは、美容整体師の下田です。

 

今回は、女性が意外と気にしてる

「首のしわ」

への、ゼロポイント・テープ活用法です(^^♪

 

首のしわは見た目年齢に、大きく影響を与える部分です。

 

今は、スマホを見る時間が長い方も多く
下を向いた状態を長時間続けてしまうことで
首のしわを気にされてる方も増えてるかと思います。

これから夏になり、冬場とは違い首の露出も増えるので
是非、ゼロポイント・テープでケアしてください。

 

こちらのケアは、二重顎など顎下のお肉が
気になる方にもおすすめですよ~♪

 

ゼロポイント・テープ活用法

首のしわ・二重顎、顎下お肉サヨナラケアの活用法

<STEP 1>
左右の鎖骨の間のくぼみ辺り(首の下あたり)を
両手で軽く押さえます。

<STEP 2>
顎を天井に向けるイメージで上を向きます。

<STEP 3>
上を向いた時の首前面の張りや首後部のつっかえ感が
一番きつい部分にゼロポイント・テープを貼ります。

 

首のしわ解消のポイント

首のしわは、加齢からだけでなく
日頃の姿勢からも影響を受けます。

お仕事ではパソコン、プライベートではスマホと
下向きや前かがみの姿勢が多い方は、首のしわやたるみが
できやすくなっています。

 

日常生活の中で、今回紹介したケアの動きのように
真上を向くことってなかなかありませんよね?

お仕事中の合間に、ちょっとしたストレッチとして
今回紹介した動きを活用していただくこともオススメします。

 

また、紫外線や乾燥も肌の大敵です。

顔のスキンケアと同様、日頃から顔と同様に
首のスキンケアも行ってくださいね。

そして、外からの保湿とともに
水分補給もお忘れなく(^-^)

 


■この記事を書いてる人

下田 圭子(シモダ ケイコ)

整体くうすい代表 HPはこちら ブログはこちら

ゼロポイント・テープ体験会などセミナー・イベント情報