マスクストレス

マスクストレスの活用法

こんな方にオススメ

・マスクしていると、呼吸がしづらい
・マスクしながらの仕事で首や肩がガチガチ
・最近シワやほうれい線が気になる
 

コロナ禍でマスク生活が日常的になり、
長時間マスクをすることが増えたことで、

呼吸が浅くなったり、
首や肩がガチガチになるなど、
様々な不調として現れます。

また、テレワーク、外食控えで、
家族以外の人と会話する回数が激減しました。

その結果、表情筋はゆるみ、ほうれい線が濃くなったり、
ほほがたるんで悩まれている方が増えました。

マスクが体にどんな影響があるのかを実験しましたので、
ぜひ以下の動画をご覧ください。

いかがですか?
マスクを長時間していると、様々な影響があります。
※黒色などの暗い色のマスクは、できるだけお控えください。

以下のイラストを参考にしてゼロポイント・テープを活用して、
少しでも快適な日々をお過ごしください。

イラストを参考にゼロポイント・テープをご活用ください。

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